تأخير المتعة

Posted May 15th, 2020 in Article

تأخير المتعة
بواسطة: Fatchuri Rosidin (IGfatchuri_fatah)
مدير ملهم عبور العصور

جمع عالم النفس والتر ميشيل عددًا من طلاب رياض الأطفال في غرفة بجامعة ستانفورد للدراسة. وقد وعدهم بمنح كل طفل قطعة حلوى واحدة بمجرد أن ينتهي من التحدث. ومع ذلك ، إذا كانوا يرغبون في التحلي بالصبر ، فانتظر لمدة 15 دقيقة ، سيضيف مكافأة 1 حلوى إضافية. كما تركهم في الغرفة بعد وضع الحلوى على الطاولة.
يأخذ بعض الأطفال الحلوى على الفور ويستمتعون بها. يحاول الآخرون التحلي بالصبر على أمل الحصول على حلويتين ، لكنهم لا يستطيعون تحمله وأخذ الحلوى في النهاية. يحاول بعضهم تشتيت انتباههم عن طريق الغناء ، وإغلاق أعينهم ، وتجنب مضايقة أصدقائهم ، والتظاهر بالنوم ، وطرق أخرى نموذجية للأطفال. مرت خمس عشرة دقيقة ، وجاء الطبيب النفسي بحلوى إضافية لأولئك الذين تمكنوا من كبح رغباتهم.
يتم فحص هؤلاء الأطفال رحلة حياته: التعليم والحياة الأسرية والعمل والعلاقات العاطفية مع الآخرين. ثم خلص إلى أن الأطفال الذين ينجحون كطفل في كبح رغباتهم ينمو إلى أشخاص ناجحين في الحياة المهنية والأسرية ، ولديهم حياة عاطفية جيدة ، وقادرون على تنظيم أنفسهم ، ولديهم علاقات اجتماعية ناضجة. إنهم لا يستسلمون بسهولة ، وأكثر قدرة اجتماعيا ، وحازمة ، وجديرة بالثقة ، ولديهم مبادرة ، وهم أكثر قدرة على التعامل مع خيبات الأمل في الحياة (جولمان ، 1997).
على العكس ، يتطور أولئك الذين ينفد صبرهم إلى أشخاص غير ناضجين ، وجميعهم تقريبًا يعانون من مشاكل خطيرة في المنزل ، والفشل الوظيفي ، والحياة العاطفية السيئة. إنهم عنيدون ومريبون ، ويخيبون أملهم بسهولة ، ويعتبرون أنفسهم عديمي القيمة ، وما زالوا غير قادرين على تأخير الإشباع حتى سنوات لاحقة. من الواضح أن القدرة على التراجع مهمة جدًا في حياة الإنسان. كما أنها جزء مهم من الذكاء العاطفي.
تعد القدرة على الامتناع عن المتعة قصيرة المدى من أجل تحقيق أهداف طويلة المدى واحدة من مهارات الحياة الحاسمة الأساسية للنجاح في المستقبل. غالبًا ما تكون هذه القدرة متأصلة في الأشخاص الذين ينضجون شخصيتهم وقادرون على التفكير على المدى الطويل.
هذه هي الطريقة التي يتم بها اختبار نضجنا الشخصي: كيف يمكننا الامتناع عن المتعة قصيرة المدى لتحقيق النجاح على المدى الطويل. الناتج هو النجاح. لذا املأ وقتك بالتعلم بينما هناك إغراء لمشاهدة الأفلام أو تشغيل الأدوات هو الطريق إلى النجاح. لذا فإن الادخار والاستثمار الذي نمنحه الأولوية مقارنة بإنفاقه على التسوق عبر الإنترنت سيؤدي بنا إلى النجاح.
هكذا يتم اختبار نضج إيماننا: كيف يمكننا الامتناع عن الملذات القصيرة المدى في العالم من أجل السعادة طويلة الأمد في الآخرة. الإخراج هو الجنة. لذا امتنع عن الطعام الذي حرمه الله على الرغم من إغراء شهيتنا هي طريق النجاح. لذا فإن الاستيقاظ في منتصف الليل للصلاة وترك فرحة النوم هو طريق النجاح.
بالنسبة للمؤمنين ، فإن رحلة الحياة ليست 60-70 سنة. لأنه بعد الموت ، تستمر الحياة في عالم البركة. ربما ألف سنة. أو ألفي سنة. حتى نهاية العالم يأتي. بعد نهاية العالم ، تستمر رحلة حياتنا. لقد بعثنا وجمعنا في صحراء محسير التي استمرت بحسب حديث القدسي لمدة 500 سنة. على الرغم من أن يوم واحد في الآخرة يساوي ألف سنة من حجم العالم. بعد ذلك ، هناك جنة أبدية وجحيم.
ولكن هذه هي الطريقة التي نحن البشر. على الرغم من المعرفة ، ليس من السهل القيام بها. على الرغم من أننا نعلم أن شيئًا لا يحبه الله ، فإننا لا نستطيع غالبًا تقوية قلوبنا لمقاومة إغراءاته. على الرغم من معرفة أجر صلاة منتصف الليل أو قراءة القرآن ، إلا أننا لسنا قادرين على البقاء عليه.
ولكن الله يحب عباده. لذلك أعطانا شهر رمضان. لدينا مركز تدريب لممارسة القدرة على تأخير المتعة. نحجب المتعة القصيرة الأمد لتناول الطعام والشراب من شروق الشمس إلى غروبها. نقوم بتقليل وقت النوم واستبداله بصلاة الليل. شهر كامل؛ الوقت الكافي لتشكيل عادة. حتى أن مركز التدريب أجرى بشكل جماعي من قبل مليار شخص. هذه الثورة هي تشكيل عادات استثنائية.
بالإشارة إلى بحث والتر ميشيل ، يجب على الخريجين الذين اجتازوا مركز التدريب الرمضاني أن يتطوروا إلى أشخاص ناجحين في حياتهم المهنية وأسرهم ، وأن يتمتعوا بحياة عاطفية جيدة ، وأن يكونوا قادرين على تنظيم أنفسهم ، وأن يكون لديهم علاقات اجتماعية ناضجة. إنهم لا يستسلمون بسهولة ، وأكثر قدرة اجتماعيا ، وحازمة ، وجديرة بالثقة ، ولديهم مبادرة ، وهم أكثر قدرة على التعامل مع خيبات الأمل في الحياة.
هل يمكننا تحقيق ذلك؟ يعتمد ذلك على جديتنا خلال مركز التدريب في رمضان. النهاية
Cross Age Inspiration (IMZ Consulting) هي مؤسسة مؤسسة اجتماعية تساعد المنظمات الربحية وغير الربحية في مجالات القيادة وتنمية الموارد البشرية وتمكين المجتمع بناءً على القيم الروحية.

Share the article
  • Facebook
  • LinkedIn
  • Twitter
    Berikan Komentar Terbaik Anda!